女性が直面する辛い時期…「更年期障害」
中には軽く終わってしまう人もいるようですが…
更年期の症状でお悩みのお客様も多くいらっしゃいますので、
今日はこの話題についてかきます。
閉経をむかえる40歳後半から50歳前半
(もっと早く症状がでる方もいます)
卵巣から「エストロゲン」というホルモンの分泌が減少し、
自律神経の働きが乱れるために、様々な症状が起こります。
↓
肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、不眠、イライラ、倦怠感、動悸、のぼせ。
中でも更年期に強い症状として現れるのは 「肩こり」 です。
なぜか? 女性ホルモンの乱れ→自律神経の働きが不安定→
体温調整、血液循環の機能の乱れ→→→ 肩こりがひどくなる。
血液循環がうまくいかないので、筋肉に疲れがたまって、
肩こりになるのですが、、更年期には、精神的に不安定になり、
くよくよ思い悩むことも多く、それらの悪条件が重なることで
肩こりがひどくなるようです。
又、更年期ではなくても、生理まえに分泌されていた女性ホルモンで
ある、卵胞ホルモンと黄体ホルモンが急に分泌されなくなり、
生理が起こることを考えると、生理中にも肩こりのひどくなる方も
いらっしゃるようです。
更年期…ホルモンバランス…肩こり 関係するんですね。
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アロマセラピー
そんなときこそ。コレです! 女性の強い見方なんですよ。
オイルポットに精油をたらして、芳香浴をしたり、
アロマオイルでマッサージしたり…
おうちで、誰かにしてもらえるといいでしょうが
だれもそんなのしてくれないよ~ って方は、
是非、 リーフへいらして下さい
今のあなたにぴったりのオイルを調合いたします。
特に、更年期の症状で辛い時におすすめの精油は、
ローズ、ゼラニウム、クラリセージ などです。
これらのオイルは、ホルモン分泌を調整する作用があります。
好きなオイルを選んでみてください。
今回は、肩こりが、更年期などのホルモンバランスから影響を
受けている場合におすすめのオイルです。
肩こりに限らず、更年期に起きる様々な辛い症状を改善するのに
アロマはとても役立つと思います。
すぐさま、完全には症状がすっきりするとはいかないかも
しれませんが、少しは、いえ人によってはかなり楽に過ごせると
思います なんでも個人差がありますもんね。。。
おうちでも、日常的にアロマを楽しんでください
2009年09月30日08:00
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サロンオーナー
名前 関 優子
家族:4人とミニチュア
シュナウザ-のワンコ1匹
趣味:アロマ、リフレ
(トリートメント受けること
芳香浴)温泉でゆっくり
心地よい音楽
安らぐ香りのアロマ
間接照明での癒され空間。
女性がゆっくり休める
ひとときをとの想いをこめて
2004年11月プライベート
サロンをオープンしました
心身の疲れを
ここ「リーフ」でリセットし
て又明日からがんばって
いただきたいです。
家族:4人とミニチュア
シュナウザ-のワンコ1匹
趣味:アロマ、リフレ
(トリートメント受けること
芳香浴)温泉でゆっくり
心地よい音楽
安らぐ香りのアロマ
間接照明での癒され空間。
女性がゆっくり休める
ひとときをとの想いをこめて
2004年11月プライベート
サロンをオープンしました
心身の疲れを
ここ「リーフ」でリセットし
て又明日からがんばって
いただきたいです。
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